Jak dbać o włosy jesienią?

Lis 10, 2014 by

Jak dbać o włosy jesienią?

Zmienna, jesienna pogoda sprawia, że nasze włosy potrzebują w tym okresie szczególnej ochrony. Dowiedz się, jak o nie zadbać i co zrobić, by niezależnie od pory roku pozostały piękne i zdrowe!

Słota, zimny wiatr, deszcz czy liczne zabiegi stylizacyjne mają negatywny wpływ na wygląd i kondycję naszych włosów. Na szczęście to, by zachowały zdrowy i lśniący wygląd wymaga jedynie odrobiny pracy i stosowania się do kilku uniwersalnych rad. Jakich? O tym poniżej 🙂

1. Odżyw swoje włosy od wewnątrz

Warto wiedzieć, że dieta ma znaczący wpływ na to, jak wyglądają nasze włosy. Jeśli chcemy, by były one mocne, zdrowe i lśniące powinniśmy uwzględnić w swoim menu witaminy, minerały oraz białko, które jest podstawowym materiałem budulcowym włosów. Zbawienny wpływ na wygląd naszych włosów ma również witamina A, która znajduje się w takich owocach i warzywach jak pomarańcze, morele, marchew, brokuły, papryka, kapusta czy seler. Równie istotne są witaminy z grupy B, których możemy dostarczyć naszemu organizmowi spożywając przetwory mleczne, wątróbkę, jaja, drób, ryż, ziemniaki czy nasiona roślin strączkowych.

Witaminy z grupy B występują prawie w każdym pożywieniu pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego, stąd też dostarczenie organizmowi tych substancji odżywczych nie powinno przysparzać większych problemów.

2. Nie rozstawaj się z odżywką

Jesienią nasze włosy narażone są na działanie wielu szkodliwych czynników zewnętrznych takich jak wiatr, deszcz, ogrzewanie czy klimatyzacja w zamkniętych pomieszczeniach. W takim przypadku mogą stać się suche i łamliwe. Aby przywrócić im blask i właściwy poziom nawilżenia konieczne jest zastosowanie odżywki, która wzmocni włosy i nada im zdrowy i zadbany wygląd.

3. Maska –jesienne must have

Jesień to zdecydowanie dobra pora na to, by poświęcić włosom więcej czasu niż zwykle. Dni stają się coraz krótsze, wcześnie robi się ciemno, pogoda bywa kapryśna i najczęściej nie zachęca do wyjścia z domu. Wniosek? To dobry czas na zajęcie się włosami 🙂 Prócz wspomnianej już odżywki warto nakładać na nie również maskę rewitalizująco-naprawczą, która zapobiega rozdwajaniu się włosów i sprawia, że stają się one miękkie, gładkie i odpowiednio nawilżone.

4. Szampon – Twój jesienny niezbędnik

Jeśli chcesz poprawić kondycję swoich włosów sięgnij po szampon odbudowujący lub rewitalizująco-naprawczy.

5. Noś czapkę

Ta rada może wydawać się banalna, ale to właśnie czapka chroni skórę głowy i włosy przed wiatrem i mrozem. Jesienią włosy wypadają częściej m.in. właśnie przez niższe temperatury powietrza. Chcesz, by Twoje włosy pozostały na głowie? Noś czapkę!

6. Daj odpocząć włosom!

Chodzi o to, by nie męczyć włosów obciążającymi zabiegami fryzjerskimi takimi jak trwała ondulacja, nie katować ich zbyt częstym używaniem lokówki, prostownicy czy produktów do stylizacji. Jeśli jednak marzy nam się zmiana koloru i mała jesienna metamorfoza warto wówczas sięgnąć po farbę bez amoniaku, która nie niszczy i nie obciąża włosów. Jesień to dobry czas na to, by włosy odpoczęły po lecie i nabrały sił. Jeśli chcesz, by były piękne i zdrowe – pozwól im na to!

Pamiętaj!

Tak jak przy większości zabiegów pielęgnacyjnych, tak i tutaj ważna jest dokładność i systematyczność. Nawet najlepsze kosmetyki nie spełnią swojego zadania jeśli będą stosowane wtedy, gdy akurat sobie o nich przypomnisz 😉 Dlatego… postaw na codzienną pielęgnację i ciesz się zauważalnie piękniejszymi włosami!

Powiązane posty

Podziel się

Skomentuj

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

ten − one =